【台灣幸福進行曲】從畫畫認識新的自己,我是心內畫學員紫嫣。
畫畫,竟然也能用來交朋友、找對象嗎?從你一筆、我一畫中觀察彼此的個性,紫嫣第一次接觸心內畫,竟是從一場單身聯誼開始!
我覺得那一堂課很有趣的是,他是兩個人或是三個人,然後一人一筆,透過那個(共同創作?)對,它是共同創作,我覺得那真的很有趣!因為你可以透過每個人的那一筆,然後就可以大概知道那個人的個性是什麼。
我的心情「樹」什麼?心內畫老師王心佑設計了一堂「九宮格心情樹」,讓快樂、悲傷、焦慮等情緒,化成不同模樣的樹。這堂課讓紫嫣發現深層的自己。
它這個是老師請我們在圖畫紙上分成九格,然後每一格就會有代表一個心情的樹,對自己來說快樂的樹是長什麼樣子?或是傷心的樹,很焦慮的樹是什麼樣子?原來就是自己在感覺到悲傷的時候,我自己的樹是捲起來的,我就是自己消化,自己包著這個情緒。那我過去最常做的方式其實就是透過畫畫的方式,因為畫畫一直都是我在紓壓自己的一個工具跟管道。
一堂聽音樂畫畫的課,音樂風格不按牌理出牌不斷切換,學員必須跟著直覺下筆,這對追求完美的紫嫣來說,可是個不小的挑戰!
我過去是一個,因為也有學過畫畫,畫畫一定要先構圖。所以又會給自己一個很完美的要求。可是這一個老師引導的題目是他不會讓你多想,你就是很直覺式的,而且你的下筆是沒有辦法停的,所以他就算是打破我就是比較頭腦制約式,就是讓我可以全然地放下我對於過多自我要求的那一個自己。
心內畫工作室有一句名言:「你畫的都是對的」,畫畫沒有標準答案,人生也不必事事完美,紫嫣不再跟自己過不去!
其實我對自己是在創作上是很自我要求的一個人,然後到我再看到老師這句話說:「你畫的都是對的」,我可以更勇敢的在畫作上下筆。那個畫的當下也許是不一定是我自己想要的,但我可以不跟我自己的內心打架。我覺得可以抱抱自己,然後跟自己說:你已經盡你自己的力量做到最好的。
擁抱最真實的自己,美律實業與您共譜台灣幸福進行曲