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現代人時常用忙碌來壓抑、甚至逃避情緒，無法面對沮喪、負面的自己，在親子關係中也分不清究竟是愛孩子、還是愛面子；其實各種關係的合諧都取決於處理情緒的方式。

本集「映心學堂」節目，聽 許瑞云醫師 如何讓自己得以安住在各種情緒，在親子關係中傾聽孩子、夫妻關係中學習表達自己。