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在生活裡，我們常身處在社會規範、父母同儕的期待框架，而忽略自己真實的感受。要怎麼跳脫？做自己，還是做罐頭？

本集 「映心學堂」節目， 心動台灣120發起人-哈克 分享如何在愛裡，為自己找到一個位置。