映心學堂

《映心學堂》邀請身心靈領域專家,養生專家、企業講師分享他們的內心故事,聽聽他們如何與情緒相處,一趟「心」之旅,隨時為自己儲存正能量!* 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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葉欣
諮商心理師 陳志恆
37:16
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別把情緒當敵人!
情緒沒有好壞之分,只是要向我們傳遞某些重要的訊息!

本集 「映心學堂」節目,諮商心理師,同時也是情緒調適專家─陳志恆,與您分享青少年對來自四面八方的壓力調適困難時,可以如何與情緒共處、理解情緒所帶來的訊息,從而獲得學習與成長。