映心學堂

《映心學堂》邀請身心靈領域專家,養生專家、企業講師分享他們的內心故事,聽聽他們如何與情緒相處,一趟「心」之旅,隨時為自己儲存正能量!* 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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葉欣
晴朗心理諮商所所長 郎亞琴
42:17
79

壓力來了你知道嗎?

現代生活忙碌,資訊龐雜快速,每天生活忙忙碌碌,能夠想像,走鋼索的人,不但要走穩,還要加快腳步嗎?面對排山倒海的壓力,有些人麻木了,有些人不能覺察,更多的人,心靈的力量一點一點的被削弱。

本集 「映心學堂」節目晴朗心理諮商所所長-郎亞琴,與您分享從事心理諮商多年,在教學到個案諮商陳述,壓力如何管理與釋放,我們該怎樣著手?