過年大家團圓，少不了豐富的美食，但也因為餐食難以控制，也導致整年度的體態維持計畫容易破功，根據國健署曾經統計，有四成民眾年假過後至少增胖1.7公斤，年後的體態維持成為大家關注的議題？
本集節目邀請國立陽明大學醫學教授-陳俊忠，分享如何透過持續不斷的運動，來增強抵抗力，還有對抗肥胖！
※聽完本集訪談，還可至粉絲團參加贈獎活動喔!!
舞蹈馬諦斯-2020名人會客室
邀訪各界名人來作客，帶你遠離生活圈，聆聽你所不知道的那些事！
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