別讓身體的操勞與心靈的疲憊，成為壓垮你生活的最後一擊。
心理和身體一樣，都需要鍛鍊。
種子心靈事業有限公司創辦人-邱瓊慧老師，認為，身體的照護、心理的解套，與靈性的滋補，都能翻轉我們對生命價值的體悟。
穿越這些順境和逆境，看見生命樂章中的音符，才能聽見和諧的樂音。
本集節目邀請種子心靈事業有限公司創辦人-邱瓊慧老師，透過身體的照顧、心理的照顧和靈性的照顧，三個層面，分享身心靈的照護方法。
享受人生困難、但也看見充滿可能性的意義及有趣，讓你的生活，綻放更美麗的光彩。
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