熟齡大時代:不再孤單

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☺ 第三人生│愛上老派的運動人生:簡本昌 不跑變老
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【愛上老派的運動人生相對論】是醫生也是跑者 簡本昌

簡本昌:在跑場上有一句名言,人不是因為老而不能跑步,而是因為你不跑才變老。我們在跑場上看到比我更年紀大的,跑的比我快的人很多。所以有一些事 情練了就會進步。就像我現在的目標,不可能像年輕人跑的那樣快,是我自己跟自己的身體對話,我自己有進步那才是最重要,能夠跑得久,希望一輩子都能夠跑下去。跑一場馬拉松就像經歷了一個人生,就像得到了什麼其實什麼都沒有得到。但你會失去很多,你會失去貪嗔痴,甚至脾氣會變好,耐性會變好。

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