為大腦灑水施肥,讓思考的種子發芽成長。
本週要為您介紹德國情緒智力管理專家薇薇安‧狄特瑪的作品《情緒背包》,由黃淑欣翻譯,和平國際於2020年出版。每個人都有情緒,這些好與壞的情緒,全都裝進我們每天背在身上的「情緒背包」,背包裡塞滿了各種複雜情緒。我們時常背著這些情緒到處行走,怎麼面對它、處理它呢?歡迎收聽本集閱讀手節目。