愛是凡事包容,凡事相信,凡事盼望~【幸福家庭練習曲】
邱維超:根據研究顯示、早期的依附關係會在孩子的腦海中形成一個運作模式,這個孩子會待在這個模式中長大,特別來到親密關係裡面的時候,這個模式會最誠實的表現出來,呈現出不同的依附型態。
依附型態可分為:安全型、焦慮型、逃避型、混亂型四種。安全型是從小小嬰孩的時候,他的母親對著這個孩子,滿足他所有的需要,而且母親本身自己的情緒也是穩定的。 焦慮型比較強迫性,對方一定要怎麼樣,不然會很焦慮,這樣的人敏感容易受傷。逃避型的,不信任別人也怕被別人依賴。混亂型是,渴望愛卻又無法相信人,明明想要愛,可是卻會把對方推開。
在親密關係中,如果對方是不安全的,但是如果你是安全型的,你就比較不容易被對方很大的情緒影響。我們大部分不安全型的情緒會上上下下,那是因為自己過去累積的一些不安全的情況,造成親密關係中會有解讀錯誤的問題。我們可以透過學習,了解彼此是屬於哪種依附類型,幫助彼此一起走向安全的依附關係。
我是Good TV好消息電視台活力婚姻夫妻營會的講師 邱維超醫師
【幸福家庭值得努力,讓愛永不止息 大毅建設關心您】