想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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哈克07低頭抬頭篇
1:31
308

{想和你~好好談心}

哈克:

還記得幾年前,一位醫生朋友和我說,他自己長期有脖子痠痛的困擾,原因是他總是抬頭,看見別人的需要,脖子固定這樣久了就帶來了酸痛。

那時的我,也常脖子酸痛,原因剛好相反,我常常低頭看見自己的需要,看不見別人。

從這個經驗反思,我發現,「看見自己」與「看見別人」的比例,挺重要。 

抬頭,我們看見別人,低頭,我們有機會看見了自己。

當我們關心地問著眼前的人「你今天什麼時候有快樂?」 這時候,我們自然的滑進了別人的內在世界裡;當我們問自己:「我最近怎麼了?怎麼好像慌慌的?」這時候,就可以好好的照顧自己。

讓愛成為一種能力,我是哈克。

{做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 } 

 

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講者介紹:

哈克,黃士鈞,30歲時,當過諮商心理師,40歲時,當過大學教授,現專職寫作與工作坊帶領。

喜歡快樂的看著女兒設計好玩的遊戲,喜歡在網球場上奔馳流汗,喜歡抱著吉他在台東的海邊彈唱。

‧部落格:mypaper.pchome.com.tw/huck103
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