幫助別人進步比自己進步更快樂，我是許紘瑋
勇於嘗試，把想法付諸行動 我是羅譽寅
【運動人生相對論】跑步很科學
勤能補拙，但傾聽身體的聲音，卻是長期運動的我們，該注意的訊號。科學化訓練教練羅譽寅就曾從瘋狂訓練中學到寶貴經驗。RQ數據平台創辦人許紘瑋則在運動歷程，發現運動圈的可愛。
羅譽寅：我大概在高三的暑假的時候，腳掌疲勞性骨折，就很嚴重，那時候走路也沒辦法走。那時候到了鐵人隊的時候呢， 我們才發現休息的重要性， 這個其實我覺得比有沒有進步是更重要的，因為我們運動是為了身體健康。
許紘瑋：我們是新創公司要作一個新的產品，我就在這個運動圈子遇到很多的教練都是很願意很無私的分享他們的知識或想法，都是很有目標性的希望這個圈子能夠更好，不會藏私，很願意的去幫助你，是打從心裡覺得作這件事是很有價值的。而除了教練之外，好友更是熱情；我去參加跑團，他們就會給我很正面的回饋，也很可愛，覺得哪裡不好，也會很直接了當的講，在運動圈子大家都變成小孩子一樣純真，很自然的相處。這是我在這圈子很深的體悟。
我是永齡牙醫江濤，健康不僅是表面的無病無痛，更重要的是從運動中找到人生積極的態度