愛是凡事包容,凡事相信,凡事盼望~【幸福家庭練習曲】
經過工作和家庭一整天的忙碌,有的時候真的身心俱疲,只想休息。但我和先生最近養成一個習慣,就是在孩子入睡之後,放下手邊的事,好好的花10到15分鐘來讚美和感謝對方。可以是很簡單的事,像是我覺得你今天很可愛;也可以是很明確的事,像是感謝你今天特別早下班,去接孩子回家,讓我不會手忙腳亂。
有一次,我先生的讚美很有趣,他說早上以為我要對孩子大發雷霆,因為我已經大叫孩子的全名了,沒想到我下一秒鐘,又很冷靜的跟孩子講道理。一開始,我並不覺得這是讚美!聽起來好像在說我很暴躁。但是仔細想想,先生有注意到這些小細節和我的心情轉換,我感受到他很知道要怎麼樣來鼓勵我。這個讚美讓我覺得我是個有耐心的媽媽。
當我們在想要如何讚美和感謝對方的過程中,可以幫助我們沉澱一整天的心情,來回想對方為家庭付出的大小事,這讓我們夫妻更感恩也更珍惜對方。
我是美國PREPARE/ ENRICH 婚前諮商顧問 許文靜,讓我們和孩子從生活中,一起學習愛與成長
【幸福家庭值得努力,讓愛永不止息 大毅建設關心您】