愛上老派的運動人生相對論-運動防癌
廖志穎：我是台中醫院放射腫瘤科廖志穎醫師。那運動本身防癌的話她有很多種功效，第一個她可以讓我們能量代謝趨於正常，我們的三高血糖血脂肪不會再往上升，這方面妳可以換來一個很好的一個減少用藥或是不用用藥的一個效果， 再來就是說以癌症的角度來說的話，她可以減少脂肪的囤積，減少胰島素的一個生成，就會慢慢減少身體的代謝，產生一個發炎的狀況，接著她就會減少一個基因突變的一個機率，所以運動是一個我們長期來說，我們可以自己掌握的一個最有效的方法跟武器。
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