愛上老派的運動人生相對論單元

長輩比年輕人更需要運動,在對的時間,找到對的運動,讓長輩的老年生活健康又美好。每月第三個星期三上午八點,《日出印象‧愛上老派的運動人生相對論》節目,鎖定熟齡的、銀髮的、大人的長輩運動議題,讓我們一起關懷長輩的健康生活! 除了《日出印象‧愛上老派的運動人生相對論》節目,會再節選精華內容製作成單元,在節目播出後於空中露出,歡迎準時收聽。* *本節目感謝永齡牙醫贊助播出

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運動防癌 廖志穎 - 正向幫忙篇
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愛上老派的運動人生相對論-運動防癌

廖志穎:我是台中醫院放射腫瘤科廖志穎醫師。那如果是針對癌症病患,我們目前台中醫院也有推廣一個運動訓練班,那例如說用一些油壓的裝置,或是用一些簡單在居家的一些彈力繩的概念,可以幫助妳的肌肉的平衡。甚至美國癌症中心裡面都有配置瑜珈的課程,太極拳也是一個很好的東方的科學的武術智慧,他其實很緩慢,但是他可以訓練很好的一個肌肉協調性,所以這些運動來說,整體來說對癌症病人不管治療中,或是治療後,都是一個正向的一個幫忙。

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