愛上老派的運動人生相對論單元

長輩比年輕人更需要運動,在對的時間,找到對的運動,讓長輩的老年生活健康又美好。每月第三個星期三上午八點,《日出印象‧愛上老派的運動人生相對論》節目,鎖定熟齡的、銀髮的、大人的長輩運動議題,讓我們一起關懷長輩的健康生活! 除了《日出印象‧愛上老派的運動人生相對論》節目,會再節選精華內容製作成單元,在節目播出後於空中露出,歡迎準時收聽。* *本節目感謝永齡牙醫贊助播出

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99歲不退休的爺爺 孫立德 - 勞動篇
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愛上老派的運動人生相對論-99歲不退休的爺爺孫立德

我是孫立德,你們各位好。

這個華佗,他有一句話,叫做「身體欲得勞動。」每個人的身體都需要勞動,但「不使其爾」。不要把它超過,不要到極端,這個話我很小我就知道。所以,我曉得人啊,大家都講說小勞體健,但是,就是要有恆心,也不能夠說這個三天打魚兩天曬網。而且我一定是不懶,我自己能做的事情我一定做,以前好像有人招呼你,是幸運。現在是倒過來,你自己能夠動才是幸運。

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