《由愛而生 擁抱健康》運動醫學權威陳俊忠教授談「精準運動」
陳俊忠：比如說跑步運動好不好，很好，但是不是每一個人都可以用同樣的速度同樣姿勢，同樣時間來跑步，2所以我們在跑步之前，我們要做精準運動，所以我認為精準運動裡面，應該要包括垂直律動，水平律動，還有等速肌力訓練，還有健走，我們從這些當做基礎，所以我在元培醫事科技大學，成立一個這樣的中心，我要們要做尿失禁，或者婦女尿失禁，然後會做退化性關節炎，心臟裝支架的病人，以這幾類，來開始，讓運動來改變他的人生。
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