《由愛而生 擁抱健康》運動醫學權威陳俊忠教授談「三高」
陳俊忠：我先講一下什麼叫三高，不是山高水長，三高是什麼？高血脂、高血壓、高血糖，通常伴隨肥胖，所以這些後續會延伸糖尿病、心血管疾病，腦中風，心肌梗塞，所以他就是我們現在很擔心的慢性疾病的一個共通來源，我那時候幫現在的體育署，以前的體委會，戴遐齡戴主委， 我就幫他寫了一個方案就是叫做，慢性病控制，跟健康促進的一個產業回饋方案，然後我們做了453個人，我們追蹤他的效果，在三個月規律的運動，包括有氧運動包括肌力訓練之後，百分之六十五的人，本來是代謝症候群，變成不是代謝症候群，運動就是一種療效。 醫療有那種藥又可以治高血壓，又可以治高血糖、又可以治高血脂、又可以治療肥胖的？沒有！運動就是！
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