由愛而生擁抱健康
《由愛而生 擁抱健康》運動醫學權威陳俊忠教授談「運動等級」
陳俊忠：第一種等級就是，我們叫「超過選手級的」或者是「專業級的」一個可能是登山的專家這樣，那一種就是要特殊的訓練那是特殊的教練訓練，第二種等級叫「體育教育」一般人的生活行動的教育，你總要讓你的身體更健康，所以體育課程就屬於這類教導你這些運動的技巧，欣賞運動，第三類是身體比較弱，他復健另外就是健康促進的概念，那比較專業的如果你如果還在醫院裡我們叫做復健，那你如果離開醫院的話，這個部分現在是更缺乏，所以大家很擔心說，身體雖然病好了，但是身體沒有好，那我們現在目前做了精準運動，是針對這一群亞健康或者術後病後，或者是比較老化、失能、失智的前期這些case，我們希望用運動，還有生活化的方式，讓他避免，失能、失智或者是說更弱，能夠回來。
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