由愛而生擁抱健康
《由愛而生 擁抱健康》運動醫學權威陳俊忠教授談「運動融入生活」
陳俊忠：很多人家裡都買了運動器材，如果你沒有適當的設計很奇怪在器材上，所以我蠻贊成把運動融入生活裡面，用家具的概念去做，所以你可能在沙發上面他是可以律動的沙發，或者你家裡一個矮凳，你可以站在上面，他就很漂亮，可以放在那邊不會很顯眼，到時候你在看電視就可以放那個矮凳在腳上，或者說你就坐在上面，這時候就可以達到一定律動的量，這個維持你的健康，當然我們還是鼓勵你要常常出去走動、曬太陽，要不然你還是缺乏維他命D，我們想說如果能夠把他生活化，垂直律動的運動家具概念是可行的，水平運動也可以，在太妃椅上來律動，所以把律動變成家具，變成生活的一部分，我覺得對現代人缺乏運動的習慣，或者缺乏不想出去，可行性非常的高。
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