{想和你~好好談心}
林耕新:有一位高中生來找我諮詢。他的大學學測只填了一個醫學系的志願,沒想到卻落榜,因為打擊太大而一蹶不振。對他來說,沒有一次考進醫學系就是失敗者,甚至害怕再次嘗試一樣會失敗,於是乾脆自我放棄。
這樣的人就是活在想像出來的二分法世界,沒有達到理想中的完美狀態就是失敗的極端想法,都是因為對自己缺乏信心。
然而這麼做無法解決人生問題,我想人可以選擇放棄,但生命不會因為我們的放棄,而變得踏實美好。重要的是我們願意看見自己的好,在平凡中充分發揮優點,而不是緊抓著缺點不放,才能不斷豐富生命,擺脫只有一種選擇的黑白人生。
我是心理醫師林耕新,一起整理情緒冰箱,感受幸福的溫度。
{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }