愛是凡事包容,凡事相信,凡事盼望~【幸福家庭練習曲】
有些孩子的情緒很平和,自己哭一哭,成人在一旁陪著,很快就平復了;但也有些孩子沒有辦法,他的情緒是很激動而且強烈的,會尖叫嘶吼、丟東西、辱罵,其實情緒本身沒有對錯,所以我覺得要同理孩子的情緒,但當他的情緒影響到他人的時候,身為爸媽的我們一定要立刻上前介入,而不是跟著生氣大罵或是完全不理睬,放任孩子把情緒傾倒給他人。
當孩子哭鬧了太久,可以先依照孩子個別情況,試著抓出情緒宣洩的大約時間,接著轉移他的注意力、練習深呼吸緩和情緒、給他緩衝的時間,當孩子有做到就可以給他一個大力的稱讚,用實際的稱讚讓孩子知道他的努力,爸媽都看在眼裡。
試著讓孩子理解他的行為對周遭的影響,畢竟其他人真的沒有必要因為孩子的情緒而被吵到、被傷害到甚至被搞到心情不佳。我可以做的是,例如陪著孩子哭完,再跟他說明對他人的影響。如此一來,才能讓孩子在每個狀況下,除了感受到被同理之外,更能學習到如何同理他人。
用理解和陪伴打開幸福家庭的大門,我是親職教育講師澤爸—魏瑋志。
幸福家庭值得努力,讓愛永不止息
大毅建設關心您