【你的心自在嗎？】
和邊緣人格的夥伴相處時，我們習慣的溝通方式往往會讓我們更加感到辛苦。要做好陪伴者，心理學實務上整理出「安全陪伴」的三個基本原則:「O.C.B」。O是OPEN，公開透明，坦誠互動。C是CONTINUE持續關心，但不要太親密。B是BOUNDARY堅守界線，這是最重要的，一開始就要說清楚自己的底線。要做到「O.C.B」安全陪伴不容易，可能一開始沒看出對方是邊緣人格，但如果真的想幫助或好好陪伴他，請記得滿足對方在安全感上的需求，透明、關心、界線，才能讓他接受這段真實的互動。
我是點亮心燈諮商中心 心理師 李訓維
映興電子陪您覺察自己，關照這顆心