想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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你的心自在嗎-陳清海-06 3C成癮篇
1:01
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【你的心自在嗎?】聽青少年心事

這種3C網路成癮症,精神醫學把它定義是一種病了。
睡眠不好、沒有食慾吃不下、暴怒、暴力攻擊行為,案例就是越來越多。
那其實他在處理這塊就像在戒癮一樣,譬如說你說農場、農莊,一個野外的運動,
天天帶他去讓他們去跑去跳。

那再來就是心理上面的,怎麼樣轉移培養。讓他覺得生活是有感覺的、有意義的。
但是這個都是很漫長的過程,目前我們治療個案真的都是起起伏伏真的很不容易。

我是清海醫院院長陳清海醫師
映興電子陪您覺察自己,觀照這顆心

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