【你的心自在嗎？】
憂鬱，是來自社會、心理與生理狀態的大事。當我們被憂鬱所苦，我們只知道，趕快去看醫生，吃了藥，症狀就會好轉。我們把憂鬱這件大事，看成解決腦內分泌失衡的小事。
可是，以職場霸凌受害者為例，他經歷的，是心理上成就感、自我認同、人生實現等等，都被剝奪的大事。我們的社會，某種程度鼓勵人要強勢，不能展現脆弱。
但如果社會能更認識與接納憂鬱，他們就不需要承受比憂鬱更憂鬱的傷痛。
我是臨床心理師-張家齊
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出