【你的心自在嗎？】
人際衝突的開端，對話往往是這樣的：「我只是好奇而已，你為什麼要不耐煩？」A對B說話，B卻給A超乎預期的激烈反應；於是A也回擊，衝突就此展開。
以心理學來說，人與人的反應落差，是來自心中的那串「情緒肉粽」。
人的情緒運作，就像是一串粽子，由好幾條棉繩打結、牽連而成。當我們被一件事激起情緒，往往會牽連過去的事件與感受。
要解開繩結，可以這樣想：「是不是過度解讀了彼此的話語呢？」緩和衝突，是需要一點停頓，一點體貼的。
我是臨床心理師-張家齊
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出