【你的心自在嗎？】
我經常會把心理師這個工作比喻成一面思緒反射鏡，當大家覺得想要知道一下自己的儀容阿服裝的狀態的時候，我們就會跑去找一面鏡子照一下，只要照了鏡子，我就知道該怎麼調整。
在跟心理師對話的時候，其實也是有類似的一個效果。心理師的對話能夠讓我們把我們的想法的形狀，讓我們把我們情緒的色彩呈現在我們自己的面前。應該怎麼去調整，自己是會有很多想法的。所以這也是為什麼我會覺得思緒反射鏡這樣子的一個比喻，其實是還蠻貼切的一種說法。
我是臨床心理師-張家齊
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出