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越活,「悅」健康
最近常聽到人家說「代謝症候群」,什麼是代謝症候群呢?
吳詩韻醫師:代謝症候群並不是指疾病,而是一群容易導致心血管疾病的危險因子。也可以視為許多疾病的前兆,大多與不良生活型態,遺傳因素有關。可能是飲食習慣不佳,攝取過多熱量,飲酒過量,低纖維以及高糖高油脂飲食,或是缺乏運動,壓力過大等等。其中要特別注意,如家裡有人有高血壓、糖尿病,高血脂患者,那代謝症候群的機率會比一般人來得高。我是晨悅診所,芭比醫師,詩韻。
完整節目:無形殺手‧ 代謝症候群
延伸收聽 :
1. 什麼是代謝症候群?
2. 最近變胖,血壓也飆高,我是不是有「代謝症候群」?
3. 造成代謝症候群的原因有哪些?平常我該注意什麼?
4. 「代謝症候群」在家可以自己檢測嗎?平常是不是只要注意血壓和腰圍就好?
5. 如何預防代謝症候群?
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延伸收聽 :
1. 什麼是代謝症候群?
2. 最近變胖,血壓也飆高,我是不是有「代謝症候群」?
3. 造成代謝症候群的原因有哪些?平常我該注意什麼?
4. 「代謝症候群」在家可以自己檢測嗎?平常是不是只要注意血壓和腰圍就好?
5. 如何預防代謝症候群?
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