精選單元

曾心怡--反映功能篇

曾心怡--親子對話篇

曾心怡--信任成長篇

曾心怡--適婚年齡篇

曾心怡--玻璃天花板篇

曾心怡--教養平等篇

曾心怡--高齡產婦篇

曾心怡--認知失調篇

曾心怡--獨立依賴篇

曾心怡--關係理想化篇

曾心怡--分手悲傷篇

曾心怡--青年壓力篇

曾心怡--青年愛情篇

曾心怡--心理戲劇篇

【你的心自在嗎？】

提到女性職場壓力調適到底在家庭跟工作兩件事該如何協調，其實我覺得很重要是這兩件事從來都不該只是單選題，只是常常我們在這中間變成一個多選題的時候，我們就得從自我撥出多一點的時間跟多一點的心力，來協調當家庭跟工作兩邊力氣都讓我們不夠的時候，我覺得很重要的事情是我們觀點的轉換，我們不把家庭的工作當成是考題，而且把它當成是一個讓我們可以充電的地方。

比如說我們可以從跟孩子的互動裡面得到愛的感覺，轉換成我們工作的能量，這樣子壓力從來就不會只是壓力，和我們看待他的方式就會很有關係。

我是臨床心理師-曾心怡

映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心