【你的心自在嗎？】
家長如何關心青少年壓力這部分的問題，那我覺得很多家長在面對青少年的挫折忍受都會有一個很大的困境。
所以這樣的狀態裡面我覺得很重要的一件事情是，在家長跟青少年的互動裡面怎麼樣達到一個正向教養的概念。
正向教養講的一件事情是溫和而堅定，溫和堅定裡面最重要的一個部分其實是聆聽，就是一個不帶我們自己刻板印象的方式去聽聽看孩子到底在說些什麼，再從理解之後的溝通在傳遞我們想要傳遞給孩子的時候，就會比沒有聆聽會來的更不一樣。
我是臨床心理師-曾心怡
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出