健康Plus

「預防重於治療」、「早發現、早治療」的口號,隨著醫療技術、 檢測設備的日益精進,客製化預防醫學成顯學,在扮演大眾健康的重要 防線上,也扮演著舉足輕重的角色,這樣預防醫學檢驗的內涵與新知,應該被推廣。 本單元感謝 晨悅診所 贊助播出。

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57-我該怎麼照顧自己的心臟呢?
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健康Plus
越活,「悅」健康

面對心血管疾病的威脅!生活中我們可以透過什麼方式預防?

陳盛福醫師:面對心血管疾病預防大於治療,只有均衡的飲食,搭配規律的運動,才是不二的法門,另外戒掉不良的習慣,比方說抽,煙酗酒等等,還有避免身體,突然的接觸過度的刺激,比方說過度激烈的運動,或是讓身體接受忽高忽低的溫度落差,如果屬於高危險的族群,有家族病史或是40歲以上的人,都應該進行定期的健康檢查,愛護自己同時也不讓家人擔心 。我是晨悅診所院長 - 陳盛福醫師。