愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
不論是照顧兒女照顧父母我覺得，我們不能沒有界線，時間要有界限金錢要有界線，情緒也要有界線，當我們做到我們可以做的最好的就自己要放過自己說好，可以了。舉例來說，我後來父母在安養院那我就想說我如果1個禮拜只去看他們一次我覺得不夠，可是三次我可能沒辦法，實驗的結果想說好，一個禮拜去看他們兩次，我做到了這個，我自己就要跟自己說我做到了那要很開心的做其他的事情了。
我媽媽有講過說他覺得很對不起我那我覺得這個是我不能承受的一句話，另外我爸爸也會，吃完飯很很滿足的跟我們笑笑啊謝謝我們啊，我覺得這些小小的地方可以看得出來他們是滿足的，他們是安全的，他們是放心的，那我覺得這樣就夠了。我常常覺得我們要知道自己的界線，知道自己的能力可以做到哪裡，我們要照顧父母之前的前提就是要先把自己照顧好。
我希望我們還是可以想想自己有什麼喜樂的地方那我的喜樂包括，獨處啊，欣賞美的事情啊付出啊，或者工作啊其實很多快樂的事情，所以我把這些快樂的事情請寫下來的時候，我就不覺得照顧父母那一塊佔據了我所有的人生，那我覺得我有苦可是樂還是蠻多的。
在家庭關係裡相互成長、幸福不滅。我是中華信義神學院顧美芬老師。
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