【你的心自在嗎？】
有一次我帶著女兒和兒子去吃飯。要回車上時，兒子跟在我身後，我轉身一看，女兒卻沒跟上，後來叫她上車之後，她生氣地重複碎念：「你怎麼可以不等我？」當人反覆提起重複性的字句時，通常是背後的情緒沒能表達。我想了想，女兒兩歲那年，因為我們實在忙不過來，只好將她送到阿嬤家。我猜她可能有害怕被我拋下的感覺。所以我跟她說：「你就跟我的頭、手手和腳腳一樣重要。」女兒聽了，靠上來抱著我，哭哭又笑笑。
我是諮商心理師-許皓宜
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想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出