想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-賴雷娜06無光黑洞篇
1:31
10

【想和你好好談心】
 

「妳是什麼時候知道自己有邊緣人格的?」大概在大一的時候,那年我十九歲。

選修了一堂「諮商理論與輔導」的課,發現自己的個人特質和書中提到邊緣性人格特質不謀而合,我才對自己有了新的認識和理解。

這樣的人格極少是因為先天,大多是來自後天因素,例如童年時期的精神或身體

虐待,被忽視或遺棄,我發現自己幾乎完全符合邊緣性人格之後

除了感到驚訝,卻也同時也鬆了一口氣。因為我理解到了,

童年時期經歷的暴力和委屈,為後續的生命帶來巨大的黑影,

那些年情緒生病的歷程,也讓我理解到,所有的重新出發都必須先回過頭來,

知道自己要從哪裡出發,正在面對什麼?否則所有行動就只是將創傷陰影複製貼上,我們比自己想像中來得更脆弱,但可能我們也比自己想像中來得更堅強!

我是夢想騎士-賴雷娜我相信脆弱之後會更加勇敢!
 

{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }

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