【你的心自在嗎？】
曾經在一次的課程中，學員潔西提到自己很怕衝突。在我的引導下，她回憶起兒時的經驗。在一個雷雨交加的夜晚，她躺在自己的小床上，聽到父母在房間外激烈爭吵。我引導潔西，帶著她回到童年的房門前。潔西說，她走到小女孩的床邊蹲下來，對她說：「潔西，我在這裡陪著你。」擁抱內在小孩的作用，在於改變對事物的知覺。當我們重新經歷情境，用大人的姿態安撫自己，我們就能從中獲得改變的力量。
我是心理師-吳姵瑩
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出