【你的心自在嗎？】
人際關係的不穩定，往往也與個人的自我不穩定有關。如果個案在人際中容易出問題，大多數都是在中學時期就曾有這個現象。在艾瑞克森的社會心理發展理論中提到，青少年時期最重要的心理發展就是「自我認可」，他們特別需要「團體歸屬感」，當被同儕拒絕，會讓他們覺得很挫折。這也說明了為什麼青少年的人際挫敗很容易延續到成年。重要的是，受過傷的你要練習與自己和解，並適時的連結他人，就不會在一生中不斷複製人際挫敗的經驗。
我是心理師-吳姵瑩
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出