【你的心自在嗎？】
當我們生命早期總是接收到被拒絕與被忽略的經驗，就會一直在親密關係中尋找被愛的感覺。曾有個案告訴我：「我每次去男友家，就會克制不住想幫他做家事，或是常做些討好他的事，我到底該怎麼辦？」當你在愛裡總是「討好」，這背後驅動的力量，其實是害怕失去關係的焦慮。你可以對自己說：「我知道我現在很憂慮，但我肯定我自己。」親愛的，焦慮與肯定是可以並存的。當內心安定，關係的基石也能穩定，你也就能好好享受愛與被愛了。
我是心理師-吳姵瑩
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出