有一天我們都會面對老跟離開這個人間11：08那我們生命這個區塊呢其實還蠻值得我們去探索。
【好好生活】
我是邵揮洲，我任教於成功大學，也是台南市身心靈推廣協會創會的理事長。
我在民國72年就到成大來任教，因為母親重大的疾病，讓我去反思，那人除了追求這些外在的東西以外，有沒有自己要去追尋的東西。
身體的健康其實還算容易，但是心裡的健康就不見得是容易，像現今的社會物質發展的非常的成熟，但是你會發現失去心理健康的人更多。
人其實是空手而來，最後也會空手而走，我們應該要學習感激，從感知到病痛到醒覺，我們可以感受到人生裡面有些困難跟危厄的安排，往往也是生命裡最好的禮物。
我是好好園館的創辦人紀金山
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