【你的心自在嗎？】
「習慣心理學」提到一個人培養越多好習慣，心理就越健康。小萍五十歲罹癌，第一次會談時她開朗笑咪咪告訴我:「其實我早就有心理準備了!哥哥姐姐她們從小就很照顧我，這是我很幸福的地方，好險我自己是一個人，沒結婚也沒孩子，沒有特別多的牽掛，這也是一種幸福。」內在資源豐富的人，總是信任自己有能力可以完成考驗。後來她復原狀況良好，我收到她的小卡片寫著:「我覺得自己真的是很幸福的人，感謝心理師你在住院期間對我的關心」這種看見幸福與散發正向力量的習慣，你也願意學習嗎？
我是諮商心理師-江珈瑋
映興電子，陪您找回心靈的平靜與幸福。