想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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你的心自在嗎-江珈瑋12貓的溫柔陪伴篇
1:01
12

【你的心自在嗎?】

國際悲傷心理治療專家Alan Wolfelt說:「陪伴是保持靜止,而非急著向前行,發現沉默的奧妙,而非用言語填滿每個痛苦的片刻;用心傾聽,而非用腦分析,見證他人掙扎的歷程,而非指導他們脫離掙扎;與他一起進入心靈深處探險,而非肩負走出幽谷的責任。」這段話讓我想起一個罹癌的個案,每次會談都會聊到他的貓咪如何陪伴他,讓他獲得內心的平靜。有時我們的陪伴就像貓咪,要學習適當的沉默,專注聆聽,再以同理心的態度靜靜陪伴。

我是諮商心理師-江珈瑋

映興電子,陪您找回心靈的平靜與幸福。

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