【你的心自在嗎？】
國際悲傷心理治療專家Alan Wolfelt說:「陪伴是保持靜止，而非急著向前行，發現沉默的奧妙，而非用言語填滿每個痛苦的片刻；用心傾聽，而非用腦分析，見證他人掙扎的歷程，而非指導他們脫離掙扎；與他一起進入心靈深處探險，而非肩負走出幽谷的責任。」這段話讓我想起一個罹癌的個案，每次會談都會聊到他的貓咪如何陪伴他，讓他獲得內心的平靜。有時我們的陪伴就像貓咪，要學習適當的沉默，專注聆聽，再以同理心的態度靜靜陪伴。
我是諮商心理師-江珈瑋
映興電子，陪您找回心靈的平靜與幸福。
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出