愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
記得我家妹妹低年級時，老師希望同學能多參加比賽，每個人都要在「小小說書人」和「英語多元競賽」擇一。那時我心裡為她倒抽一口氣，因為參加之後可是一條漫漫長路阿！好一段時間，我們只能陪著她硬著頭皮一起準備說書比賽。
妹妹個性內向，願意接受壓力不代表有「抗壓性」，過大的壓力對身心發展有害，但適當的壓力卻能轉換為成長的動力，作法就是將壓力拆解成許多個具體的小任務。
以上台說話為例，我們詳細地一一列下上台前所有的準備工作，從找資料、寫稿、背稿，動作跟走位，把壓力拆解成具體的任務，就能把注意力放在完成每件事情上。藉由這樣的方法，原本就喜歡思考、內省的內向孩子，就能漸漸學會面對挑戰的勇氣。
現在升上高年級的她，經過多次經驗累積，已經能克服恐懼、上台主持，一起在幾百人面前完成簡報。回首來時路，連她自己都覺得不可置信。擁有了成功的經驗，妹妹整個人變得自信許多，也開始更多元化地嘗試新事物。
她並沒有改變她的本質，她一樣不喜歡上台、不願意成為焦點，不喜歡公開發表意見；但雖然不喜歡，她卻同時也明白，其實「她可以」。
內向特質，是屬於孩子最獨特的溫柔。我是作家，羅怡君。