想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-劉軒07有衝突請好好說篇
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【想和你好好談心】

人在相處中,總會有意見不合的時候。分享四個避免說出口的「地雷句子」:「你總是…,你總不…」,這種非黑即白的絕對抱怨句,會讓對方心裡非常不舒服。

第二個地雷句:「我已經說過多少次了!」。你可以改為這樣說:「我發覺你好像很難改掉拖延的習慣,我想知道你的困難點在哪裡?」也許這麼說就會和緩一些。

第三個地雷句:「你冷靜一點好不好?」你可以講:「你現在的語氣很兇!可以請你先和緩一點嗎?」

還有一個地雷句:「這有什麼大不了的!」當人在抱怨時,最想要就是被傾聽和理解,這句話等於火上加油。

衝突不一定是壞事,可以讓我們更了解彼此,磨合出更好的相處方式,永遠不要蔑視彼此的感受,這是相處溝通的第一原則。

安頓內在流動的自我,讓心理學行動化  我是劉軒。

做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福

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