【你的心自在嗎？】
分析心理學大師榮格曾說：「未經反思的每一天，都不算真正活過。」現代人受困於繁忙的生活、爆炸的資訊、卻少有時間可以反思，讓個人的心靈需求容易遭到忽略。當然，寫日記、靜心、冥想等方法，都有助於關照自己，但持之以恆並不容易，於是「長期心理諮商」成為一種可能。人生意義與靈性渴求並不是奢侈品，而是指引一個人活出自我的燈塔。長期的心理諮商，就是讓內心深處發聲，灌溉潛意識與靈性的幼苗，以優化生命歷程，讓生命再次發亮。
我是精神科醫師-洪敬倫
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出