想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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你的心自在嗎-洪敬倫08長期心理諮商篇
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你的心自在嗎?

分析心理學大師榮格曾說:「未經反思的每一天,都不算真正活過。」現代人受困於繁忙的生活、爆炸的資訊、卻少有時間可以反思,讓個人的心靈需求容易遭到忽略。當然,寫日記、靜心、冥想等方法,都有助於關照自己,但持之以恆並不容易,於是「長期心理諮商」成為一種可能。人生意義與靈性渴求並不是奢侈品,而是指引一個人活出自我的燈塔。長期的心理諮商,就是讓內心深處發聲,灌溉潛意識與靈性的幼苗,以優化生命歷程,讓生命再次發亮。

我是精神科醫師-洪敬倫

映興電子陪您覺察自己,觀照這顆心

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