想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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你的心自在嗎-洪敬倫05疼惜的心篇
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你的心自在嗎?

有時候在愛情裡,為什麼彼此的緣分已盡,但佔有慾卻常讓我們緊抓不放?佔有欲是一種非常古老的本能,五億年前的爬蟲類,佔領地盤與伴侶就是一種佔有的表現,所以當愛人離去時,雖然大腦提醒我們要冷靜,但我們卻很難與本能的情緒抗衡。不過還好,我們擁有「疼惜」的能力。所謂疼惜,就是深切感受自己與他人的痛苦,並撫慰傷痛。當我們面對分手,深切舔拭自己的傷口,並試著感受對方也曾付出珍貴的愛,或許傷痛就能得到舒緩,愛也會回歸他的本質。

我是精神科醫師-洪敬倫

映興電子陪您覺察自己,觀照這顆心

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