【你的心自在嗎？】
來身心科求診的患者中，有不少人並不是為了處理精神疾病或心理困擾，反而是為了難纏又找不出病因的「身體毛病」。心理疾病常以多樣化的身體不適來表現。例如，典型的恐慌發作感覺就像心臟病、氣喘加上腸胃炎；自律神經失調會導致心悸、腹瀉、失眠。而如果經歷重大創傷，「心理的傷，身體會記住」，例如遭受家暴的孩子，成年後遇到衝突，身體就隱隱作痛。只要抽絲撥繭地釐清心理的傷口，積極治療，身體的症狀就能有機會慢慢好轉。
我是精神科醫師-洪敬倫
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出