想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-彭樹君10要靜心先放鬆篇
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【想和你好好談心】

生活在忙碌和盲目之中,你的心能安靜下來嗎?

有一天,我到一個朋友的工作室找他,我們約好要一起去喝咖啡。但他手邊工作尚未完成。他的窗外有一棵非常美的美人樹,正開滿粉色的花朵。我搬了一張椅子坐在窗邊,一面寫下流過心中的思緒,一面欣賞美麗的花。後來喝咖啡時,我向朋友提起那棵樹,說他真幸運,可以天天跟這麼美的樹相處。他愣了一下說:「啊?我的窗外有樹嗎?」

一直低頭忙於工作,卻未能靜下心來抬頭看看窗外,真是太可惜了!

放鬆不只有益心靈,也有益健康。就像一把琴彈久了,反覆被撥弄的琴弦不知哪一天就可能斷了,放鬆是靜心的開始,放下與放鬆,從自己的內在開出喜悅的花。

我是作家彭樹君,相信今天會有好事發生,祝福您!

做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福

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