【你的心自在嗎？】
不管病毒啊或人類啊其實我們都是這個自然環境或是地球的一部分，最終呢其實人類跟病毒我想會取得一個再平衡，我們可以保持一個心態就是說掌握自己可以去改變的，要接受一些你覺得不可以改變或是不可預期的，很多人就是很想改變一些說實在你無能為力的事情，你自己的照顧其實每天都可以做但是卻沒有去做安定自我然後可以去順應這個環境，或許就可以跟這個病毒最後達成一個再平衡的狀況。
我是精神科醫師-洪敬倫
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出