【你的心自在嗎?】
我的阿嬤生命坎坷,但在我的記憶裡,他總是笑口常開、精神十足。我總是會想,是什麼原因讓他經歷生命的辛酸,卻始終不感到絕望?美國曾做過一個心理學研究,發現不管人生的經歷如何,一個人要能擁有幸福感的人生,重要的關鍵就是保持「好奇心」。保持好奇,代表拋開生命中的理所當然,帶著求知若渴的心態去認識世界,而新知識能豐富你的觀點,並在你遇到挫折時,幫助你展現彈性。唯有打開自己,才有機會跳脫困境,持續感受生命的樂趣!
我是諮商心理師-李家雯
映興電子陪您找回心靈的平靜與幸福。
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出