健康Plus
越活,「悅」健康
胸悶、氣喘、心臟不舒服,怎麼我的心肺功能似乎退步了?
陳盛福醫師:大家好,我是晨悅診所院長 陳盛福。女性停經後,除了明顯的熱潮紅、睡眠問題之外,隨著雌激素減少,心臟與血管的保護力也會無聲無息的降低,讓缺血性心臟病的比率提升。尤其是40歲前就停經的女性朋友,罹患心血管疾病的風險特別高。因此,生活上的保養可以好好注意:均衡的飲食,並適量的運動以維持體重,定期體檢以偵測血壓血糖及膽固醇。除此之外,停經後的定期檢查,建議可以加上心臟超音波、頸動脈超音波,讓自己更了解身體的變化喔!
完整節目:從女孩到女人,「女」該怎麼關心自己?
延伸收聽 :
1. 神經內分泌瘤篇
2. 停經子宮頸抹片篇
3. 育齡期甲狀腺篇
4. 遇上盆腔炎篇
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