想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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你的心自在嗎-陳子蘭12壓抑情緒篇
1:01
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【你的心自在嗎?】

 

諮詢時,常有些媽媽會發現,原本自己最擔心的那個孩子,怎麼腦跡報告會比放心的那個孩子好呢?習慣壓抑不滿情緒的孩子,都被父母認為是比較乖的;而敢反抗的孩子不壓抑,卻被父母認為脾氣差、不好管教。人之所以壓抑,通常是因為需求不被接受,如果你也習慣話到嘴邊就收回,請示著釐清難以表達的原因,並覺察自己,是不是可以從這些情緒當中領悟到什麼?

 

我是腦跡諮詢師-陳子蘭

映興電子陪您覺察自己,觀照這顆心

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